Grip, Soğuk Algınlığı

Grip Nedir?

Zavallı hissetmenize neden olan süper bulaşıcı bir virüs. Doktorlar ona “influenza” der. Belirtileri genellikle ortak bir soğuktan almak eğiliminde olan hapsetme ve burun tıkanıklığından daha ciddidir.

Grip Belirtileri

Genellikle zaman içinde değil, hızlı bir şekilde kötü hissetmeye başlarsınız. Yüksek ateş, baş ağrısı ve kas ağrıları, öksürük, boğaz ağrısı ve yorgunluk yaşayabilirsiniz. Ayrıca burun akması veya tıkanması, titreme, baş ağrısı ve mide bulantısı veya kusma olabilir.

Ne Kadar Sürüyor?

Çoğu semptom yaklaşık 5 gün sonra iyileşir. Ancak bazen bir hafta veya daha fazla sürebilirler. Ateşiniz ve ağrılarınız gitmiş olsa dahi, birkaç hafta boşaltılmış hissedebilirsiniz.

Grip Nasıl Yayılıyor?

Hapşırıp öksürdüğü bir kişi nefes aldığınız havaya virüs dolu damlalar gönderdiğinde yakalayabilirsiniz. Virüsün indiği bir yere dokunup ağzınıza, burnunuza veya gözlerinize dokunursanız da alabilirsiniz. İnsanlar kış aylarında daha sık görülür, çünkü insanlar daha fazla zaman geçirirler, böylelikle virüs yayılır.

Evde yapılan ilaçlar

Çok dinlenin. Su, et suyunu ve spor içeceklerini bol miktarda temiz su içirin – böylece dehidrate olmazsınız. Ayrıca tıkalı bir burun ile yardımcı olmak için bir nemlendirici veya salin sprey deneyebilirsiniz. Boğaz ağrısı için tuzlu su ile gargara yapın.

Antiviral Tedavi

Bu reçeteli haplar, kendilerini kötü hissetmenin ilk 48 saati içinde alırsanız iyi çalışır. İlaç belirtilerinizi daha az şiddetli hale getirebilir veya 1 veya 2 gün içinde kısaltabilir. Antiviral ilaçlar arasında oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) veya zanamivir (Relenza) bulunur. 48 saat sonra bile, kötü bir grip vakası olan, 65 yaşın üstünde olan veya zayıf bir bağışıklık sistemine sahip olanlara yardımcı olabilirler.

Aşı alın

Sağlıklı kalmanın en iyi yolu budur. Aşı, vücudunuzun influenayı tanımasına ve savaşmasına yardımcı olur. Virüs her yıl değiştiği için sonbaharda her grip mevsimine başlamadan önce yeni bir aşıya ihtiyacınız var. Aşı sana grip etmez. Hastalıktan sizi alıkoyabilir veya onunla birlikte gelerseniz belirtilerinizi hafif tutmaya yardımcı olabilir.

Grip’ten Kaçının

Kaçmak için başka basit adımlar atabilirsiniz. Gözlerinize, burun ve ağzınıza dokunmamaya çalışın, çünkü mikroplar bu şekilde yayılır. Ellerinizi sık sık sabun ve su ile yıkayın. Ya da sabun ve su yoksa alkol bazlı bir el sabanı kullanın.

Hastalanırsanız, başkalarının gribe maruz kalmamalarını onlardan uzak tutarak koruyabilirsiniz. Öksürüp hapşırırken de ağzınızı ve burnunuzu koruyun.

Bebekler ve Çocukları Güvenli Tutun

Bir yetişkinin grip belirtileri ile baş etmesi eğlenceli değil. Bebekler ve küçük çocuklar için daha da zor. Hastalık nedeniyle diğer ilgili sağlık sorunlarına yakalanma olasılıkları daha yüksektir. 6 ay ve daha küçük olan küçük çocuklar ve bebekler için grip aşısı hakkında doktorunuzla konuşun. Grip bir soğuktan daha tehlikeli olabilir.

Grip’ten kaynaklı sorunlar

Çoğu insan sorunsuz birkaç gün sonra iyileşir. Ancak bazıları pnömoni, bronşit veya sinüs ve kulak enfeksiyonu gibi rahatsızlıklara kapılmaktadır. Zaten astım veya kalp yetmezliği gibi sorunları olan insanlar daha da hasta olabilir.

Ne zaman yardım alınmalı ?

Acil tıbbi yardım alırsanız:

– Nefes almada zorluk çekiyor veya nefes darlığı hissediyorum

– Göğsünüzde veya midenizde baskı veya ağrı hissi

– Kurutulur

– Kafam karıştı

– Kusmayı bırakamıyor